Category: Goal

Η πρόθεση της νέας διοίκησης της Ανόρθωσης να προχωρήσει σε οικονομική υπέρβαση προκειμένου να φέρει στο «Αντώνης Παπαδόπουλος» έναν προπονητή με περγαμηνές, με παραστάσεις, με ισχυρή προσωπικότητα και την ικανότητα να επιβληθεί στα αποδυτήρια, χαιρετίστηκε με ενθουσιασμό από τους φίλους της. Αποδεικνύεται, όμως, ότι δεν είναι τόσο απλό. Είναι τόσο ψηλές οι προσδοκίες που δεν βρίσκεις εύκολα -σε πρώτη ζήτηση- τέτοιους προπονητές. Γι’ αυτό και πιστεύεται ότι το όλο θέμα θα τραβήξει. Εκτός κι αν κατέβει ο πήχης.

Ι.Κ.

Πηγή

Τέλος καλό, όλα καλά για τον Κίκο και την Ανόρθωση, με το σίριαλ γύρω από το μέλλον του Πορτογάλου ακραίου αμυντικού να ολοκληρώνεται με θετικό πρόσημο για την «Κυρία», καθώς ο έμπειρος μπακ θα συνεχίσει την καριέρα του στο «Αντώνης Παπαδόπουλος» με νέο συμβόλαιο μέχρι τον Μάιο του 2028 και οψιόν ανανέωσης για ακόμη μία σεζόν, βάζοντας οριστικά τέλος στην αγωνία των τελευταίων εβδομάδων.

Περισσότερα σε λίγο…

Η ανακοίνωση:

«Η Ανόρθωσις Αμμοχώστου ανακοινώνει την επέκταση της συνεργασίας της με τον ποδοσφαιριστή Francisco Manuel Geraldo Rosa Kiko μέχρι τον Μάιο του 2028 με δικαίωμα ανανέωσης για ακόμη μια σεζόν!»

Πηγή

Νέο δημοσίευμα από τη Βουλγαρία επαναφέρει στο προσκήνιο το μέλλον του Στέφανο Σένσι, με την ΤΣΣΚΑ Σόφιας να εμφανίζεται αποφασισμένη να κινηθεί για την απόκτησή του και να ανεβάζει σημαντικά το επίπεδο ενδιαφέροντός της.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ, οι Βούλγαροι δεν περιορίζονται στη ρήτρα αποδέσμευσης του ποδοσφαιριστή, αλλά φέρονται διατεθειμένοι να καταθέσουν πρόταση που φτάνει τις 500 χιλιάδες ευρώ στην Ανόρθωση, προκειμένου να «κλείσουν» τον Ιταλό μέσο. Μια εξέλιξη που, εφόσον επιβεβαιωθεί, αλλάζει τα δεδομένα γύρω από την υπόθεση.

Ο Ιταλός μέσος, ο οποίος μέτρησε μια γεμάτη και παραγωγική σεζόν με τη φανέλα της Ανόρθωσης (25 συμμετοχές, 9 γκολ, 6 ασίστ), δεσμεύεται με συμβόλαιο μέχρι τον Ιούνιο του 2027. Υπενθυμίζεται ότι στις αρχές της χρονιάς είχε προχωρήσει σε ανανέωση της συνεργασίας του για ακόμη 12 μήνες, με την «Κυρία» να τον «δένει» μακροπρόθεσμα, αναγνωρίζοντας τον κομβικό του ρόλο στο αγωνιστικό πλάνο.

Η Ανόρθωση, από την πλευρά της, βρίσκεται σε μια ιδιαίτερη συνθήκη, καθώς δεν έχει τη δυνατότητα άμεσης μεταγραφικής ενίσχυσης λόγω του εμπάργκο, γεγονός που καθιστά οποιαδήποτε πιθανή αποχώρηση βασικού ποδοσφαιριστή ακόμη πιο δύσκολη υπόθεση.

Προς το παρόν, πάντως, το θέμα παραμένει ανοιχτό και οι επόμενες κινήσεις όλων των πλευρών αναμένονται με ιδιαίτερο ενδιαφέρον.

Πηγή

Οι παλαίμαχοι ποδοσφαιριστές αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ποδοσφαιρικής μας οικογένειας και έχουν τη στήριξη της ΚΟΠ σε προσπάθειες και πρωτοβουλίες που αφορούν το σημαντικό κεφάλαιο της μετάβασης στην επόμενη μέρα μετά το τέλος της καριέρας τους.

Ο Αναπληρωτής Πρόεδρος της Ομοσπονδίας Θεόδωρος Θεοδούλου, κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης με θέμα «Η Επόμενη Μέρα» για τον ποδοσφαιριστή μετά το τέλος της καριέρας του, επανέλαβε τη δεδομένη θέση της ΚΟΠ για σταθερή συνεργασία με το σύνολο των παλαίμαχων ποδοσφαιριστών μας.

«Εκ μέρους της ΚΟΠ, θα ήθελα να εκφράσω την εκτίμηση και τον σεβασμό μας προς όλους τους παλαίμαχους ποδοσφαιριστές, για τη διαχρονική και πολύτιμη προσφορά τους στο κυπριακό ποδόσφαιρο. Η συμβολή τους υπήρξε καθοριστική στην ανάπτυξη, την πρόοδο και την ιστορία του αθλήματος στον τόπο μας.

Αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ποδοσφαιρικής μας οικογένειας. Με την πορεία, την εμπειρία και το ήθος τους, συνεχίζουν να αποτελούν σημείο αναφοράς και παράδειγμα για τις νεότερες γενιές ποδοσφαιριστών», τόνισε χαρακτηριστικά στο χαιρετισμό του ο κ. Θεοδούλου και πρόσθεσε:

«Η σημερινή εκδήλωση αποτελεί μια πολύ σημαντική ευκαιρία για συζήτηση, προβληματισμό και ανταλλαγή απόψεων γύρω από ένα θέμα που αφορά άμεσα την ποδοσφαιρική κοινότητα. Είμαστε βέβαιοι ότι μέσα από τέτοιες πρωτοβουλίες μπορούμε να ενισχύσουμε ακόμη περισσότερο τους δεσμούς μας και να συμβάλουμε ουσιαστικά στη στήριξη των ανθρώπων που υπηρέτησαν το κυπριακό ποδόσφαιρο».

Η εκδήλωση εντάχθηκε στο πρόγραμμα κοινωνικής ευθύνης της ΚΟΠ και διοργανώθηκε σε συνεργασία με τον Ποδοσφαιρικό Όμιλο Παλαίμαχων Λευκωσίας στην αίθουσα «Σόλωνας Τριανταφυλλίδης» της Τράπεζας Κύπρου στη Λευκωσίας και ήταν υπό την αιγίδα του Υπουργού Εργασίας & Κοινωνικών Ασφαλίσεων κ. Μαρίνου Μουσιούττα.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης και σε σχέση με την προετοιμασία για τη μετάβαση του ποδοσφαιριστή στην επόμενη μέρα, μετά το τέλος της καριέρας του, παρουσιάστηκαν σχετικές έρευνες από τον Δρ. Νίκο Σατσιά και τον ψυχολόγο Αδάμο Παπαντωνίου.

Πηγή

Για έντονο ενδιαφέρον της ΤΣΣΚΑ Σόφιας προς το πρόσωπο του Στέφανο Σένσι κάνουν λόγο δημοσιεύματα στη Βουλγαρία τις τελευταίες ώρες. Τονίζεται χαρακτηριστικά πως η τεχνική ηγεσία της ομάδας έχει ψηλά στη λίστα της τον μέσο της Ανόρθωσης και πως είναι έτοιμη να τον κάνει δικό της! Βέβαια για να συμβεί αυτό θα πρέπει να «σπάσει» τη ρήτρα του, η οποία πλησιάζει τις 300,000 ευρώ.

Υπενθυμίζεται πως ο ποδοσφαιριστής δεσμεύεται με την «Κυρία» για ένα χρόνο, ενώ έχει και πρόταση στα χέρια του για να ανανεώσει μέχρι το 2029. Εξάλλου, αν υπογράψει το νέο συμβόλαιο οι ετήσιές του αποδοχές θα ανέβουν στις 350,000 ευρώ.

30-годишният Стефано Сенси в момента носи екипа на кипърския Анортозис.https://t.co/O2ytiQeQLO

— News Agency BGNES (@BGNES) June 15, 2026

Πηγή

Η εκλογή νέας διοίκησης στην Ανόρθωση, έφερε αέρα αισιοδοξίας, ρυθμίστηκαν κάποιες εκκρεμότητες, αλλά υπάρχουν ακόμη βασικές προς… ρύθμιση. Με πρώτη και καλύτερη την εξεύρεση νέου προπονητή. Ο πήχης έχει ανέβει ψηλά, έτσι ώστε στη μεταβατική νέα περίοδο 2026-27, να υπάρχει ένας άνθρωπος που να κάνει απόλυτο κουμάντο στα αποδυτήρια και ταυτόχρονα να εμπνέει σεβασμό στους ποδοσφαιριστές.

Οι τελευταίες πληροφορίες κάνουν λόγο για το τελικό «κοσκίνισμα» στο «σιορτ λιστ». Δεν αποκλείεται, μάλιστα, εντός της τρέχουσας εβδομάδας να υπάρχουν και ανακοινώσεις.

Διαβάστε επίσης: Ανόρθωση: Στο κάδρο ο Χοσέ Λουίς Όλτρα για τη θέση του προπονητή

Εξίσου σημαντική εκκρεμότητα προς ρύθμιση είναι και η πλήρωση της θέση του διευθύνοντος συμβούλου στην Εταιρεία. Θα είναι ουσιαστικά ο άνθρωπος που θα έχει τις ηγετικές ευθύνες στο ποδοσφαιρικό τμήμα και ταυτόχρονα θα χαράξει τη στρατηγική πορεία και θα διευθύνει την καθημερινή λειτουργία. Ο στόχος έχει αναγνωριστεί εδώ και καιρό, αλλά παρά το αμοιβαίο ενδιαφέρον, δεν έχει γίνει ακόμη η χειραψία συμφωνίας.

Πηγή

Ένα από τα ονόματα που βρίσκονται στη λίστα των υποψηφίων για την τεχνική ηγεσία της Ανόρθωσης είναι αυτό του Χοσέ Λουίς Όλτρα. Ο Ισπανός προπονητής συγκαταλέγεται στους τεχνικούς που αξιολογήθηκαν θετικά από τη διοίκηση της «Μεγάλης Κυρίας», η οποία συνεχίζει τη διαδικασία επιλογής του ανθρώπου που θα αναλάβει να οδηγήσει την ομάδα στη νέα εποχή.

Οι κυανόλευκοι μετέφεραν το ενδιαφέρον τους στον 57χρονο τεχνικό, παρουσιάζοντας το πλάνο και τις φιλοδοξίες τους και περιμένουν την απάντησή του. Ο Όλτρα είχε απασχολήσει και στο παρελθόν τον σύλλογο. Τότε, ωστόσο, για οικονομικούς και άλλους λόγους δεν κατέστη εφικτή η συνεργασία των δύο πλευρών.

Διαβάστε επίσης: Ανόρθωση: Δύο (μεγάλα) στοιχήματα στα άκρα

Ο Όλτρα είναι γνώριμος στο κυπριακό ποδόσφαιρο από την παρουσία του στον πάγκο της ΑΕΚ Λάρνακας από το καλοκαίρι του 2022 μέχρι τον Νοέμβριο του 2023. Στη συνέχεια εντάχθηκε στο τεχνικό επιτελείο της Σεβίλλης ως βοηθός του Κίκε Σάντσεθ Φλόρες, αποκτώντας εμπειρίες σε ένα από τα κορυφαία πρωταθλήματα της Ευρώπης. Τον Ιανουάριο του 2025 επέστρεψε στους πάγκους ως πρώτος προπονητής αναλαμβάνοντας την ισπανική Έλδενσε, στην οποία παρέμεινε μέχρι το τέλος της περσινής περιόδου. Στο διάστημα αυτό κατέγραψε 19 αγώνες με απολογισμό έξι νίκες, έξι ισοπαλίες και επτά ήττες.

Τελευταία του ομάδα ήταν η Ουέσκα, της οποίας ανέλαβε την τεχνική ηγεσία τον περασμένο Μάρτη. Στον πάγκο της ισπανικής ομάδας μέτρησε 11 αγώνες, με μία νίκη, τρεις ισοπαλίες και επτά ήττες.

Πηγή

Η μια αγωνιστική περίοδος υποδέχεται την άλλη, οι γενιές αλλάζουν, ωστόσο η νοοτροπία του Κύπριου οπαδού διαφοροποιείται από λίγο έως καθόλου! Οι ποδοσφαιρικές συζητήσεις, οι οποίες γίνονται αυτή την εποχή από μια σημαντική μερίδα οπαδών του νησιού μας φαντάζουν με κασέτα, η οποία επαναλαμβάνει το ίδιο έργο. Κάθε καλοκαίρι κινούνται σε δύο κόσμους. Οι οπαδοί που βγάζουν υπέρμετρο ενθουσιασμό, πολλές φορές χωρίς ιδιαίτερους λόγους, αλλά και σε εκείνους οι οποίοι είναι τρομερά απαισιόδοξοι. Το άσπρο και μαύρο στα καλύτερα τους!

Φυσικά, λόγω του ότι μόλις άνοιξε το μετεγγραφικό παράθυρο, στην παρούσα φάση, κυριαρχεί κυρίως το… μαύρο. Μεταξύ άλλων ξεχωρίζουν τα σχόλια του τύπου «αργήσαμε πολύ για προπονητή», «αν φύγει ο τάδε παίκτης κλείστε το μαγαζί» και «το καλοκαίρι μπήκε, πότε θα πάρουμε παίκτες;». Επίσης, ξεχνώντας τα δεκάδες παραδείγματα που αποδεικνύουν το αντίθετο, κάποιοι υιοθέτησαν το ότι «όσοι πλησιάζουν τα 35 είναι τελειωμένοι». Άλλωστε, αρκετοί είναι αυτοί οι οποίοι έχουν το «χάρισμα» να προβλέψουν την πορεία ενός καινούριου αποκτήματος μόνο από το βιογραφικό!

Tέτοια σχόλια, διαχρονικά, έχουν γίνει από όλους. Ωστόσο, όπως είναι φυσιολογικό, αυτή την εποχή τα ακούς κυρίως από εκείνους, των οποίων η ομάδα τους δεν είχε καλή σεζόν. Θεωρούμε, λοιπόν, πως ήρθε επιτέλους η στιγμή για τον Κύπριο οπαδό να κοιταχτεί στον καθρέφτη και να αντιληφθεί πως είναι σημαντικό να αλλάξει νοοτροπία. Χρειάζεται δηλαδή να αρχίσει να ελέγχει τα συναισθήματά του και τις ξεπερασμένες νοοτροπίες.

Πηγή

Του Μιχάλη Μιχαηλίδη

Με το πέρασμα των χρόνων, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι αναπτύσσουν μια χρόνια, χαμηλόβαθμη φλεγμονή, γνωστή ως inflammaging. Δεν πρόκειται για την οξεία φλεγμονή που νιώθουμε όταν αρρωσταίνουμε, αλλά για μια ύπουλη και αθέατη «φωτιά» που σιγοκαίει στο εσωτερικό του σώματός μας για χρόνια και αποτελεί τον κοινό παρονομαστή πίσω από τις πιο σοβαρές παθήσεις της τρίτης ηλικίας: καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη τύπου 2, απώλεια μυϊκής και οστικής μάζας, αρθρίτιδα, ορισμένες μορφές καρκίνου και νευροεκφυλιστικές παθήσεις, όπως η άνοια και η νόσος Alzheimer. Όπως τονίζουν κορυφαίοι ερευνητές στο Nature Reviews Cardiology (2018), αυτή η χρόνια φλεγμονή δεν είναι απλώς «συνέπεια» της γήρανσης, αλλά ένας από τους βασικούς μηχανισμούς που την επιταχύνουν. Αυξάνεται φυσιολογικά με την ηλικία, αλλά η καθιστική ζωή και το αυξημένο σπλαχνικό λίπος την εντείνουν δραματικά.

Το σπλαχνικό λίπος, αυτό που συσσωρεύεται γύρω από τα εσωτερικά όργανα και δεν είναι ορατό εξωτερικά, δεν είναι απλώς «περιττό», αλλά λειτουργεί ως ενεργό ενδοκρινικό όργανο που εκκρίνει συνεχώς φλεγμονώδεις ουσίες στην κυκλοφορία του αίματος. Οι ηλικιωμένοι με αυξημένους δείκτες χρόνιας φλεγμονής εμφανίζουν υπερδιπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους με χαμηλά επίπεδα.

Η συστηματική άσκηση είναι το πιο ισχυρό φυσικό αντιφλεγμονώδες που διαθέτουμε, με τεκμηριωμένη μείωση των δεικτών χρόνιας φλεγμονής στο αίμα, ανεξάρτητα από τυχόν απώλεια βάρους. Ιδιαίτερα εντυπωσιακά ήταν τα αποτελέσματα ερευνών σε βετεράνους αθλητές, των οποίων τα επίπεδα χρόνιας φλεγμονής ήταν συγκρίσιμα με εκείνα ανθρώπων 20-30 χρόνια νεότερους, ενώ παρουσίασαν χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνων, καρδιαγγειακών νοσημάτων και πρόωρης θνησιμότητας.

Πώς λειτουργεί; Κατά την άσκηση, οι μύες δεν λειτουργούν μόνο ως όργανα κίνησης, αλλά παράλληλα εκκρίνουν βιοδραστικές ουσίες (myokines) με αντιφλεγμονώδη δράση σε ολόκληρο το σώμα. Μακροπρόθεσμα, μειώνουν το σπλαχνικό λίπος, βελτιώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και μειώνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνο.

Πόση άσκηση χρειαζόμαστε; Συνιστάται αερόβια άσκηση (περπάτημα, κολύμπι, ποδήλατο, τρέξιμο) μέτριας έντασης για 150-300 λεπτά εβδομαδιαίως σε συνδυασμό με ασκήσεις ενδυνάμωσης 2-3 φορές την εβδομάδα, για την πρόληψη της απώλειας μυϊκής μάζας. Το ενθαρρυντικό είναι ότι η αντιφλεγμονώδης δράση της άσκησης δεν έχει ηλικιακό περιορισμό. Τα επιστημονικά δεδομένα καταλήγουν όλα στο ίδιο συμπέρασμα: όσοι κινούνται συστηματικά δεν γερνούν απλώς πιο αργά, αλλά γερνούν υγιέστερα, γιατί η ηλικία μετριέται σε χρόνια, ενώ η υγεία και η ευεξία μετριούνται σε βήματα.

Συνεπώς: Δεν είναι ποτέ αργά για να αρχίσει κάποιος να αθλείται, αλλά πάντοτε είναι πολύ νωρίς για να σταματήσει!

Πηγή

Στην Ανόρθωση γνωρίζουν πως η νέα αγωνιστική περίοδος θα είναι ιδιαίτερα απαιτητική και γι’ αυτό η συμβολή συγκεκριμένων ποδοσφαιριστών αναμένεται να παίξει καθοριστικό ρόλο στην πορεία της ομάδας.

Ανάμεσα σε αυτούς ξεχωρίζουν οι Μπαμπακάρ Ντιόν και Αλέσιο Ντα Κρουζ, δύο διαφορετικές περιπτώσεις παικτών που έχουν όμως έναν κοινό παρονομαστή: την ανάγκη να αφήσουν πίσω τους τα προβλήματα τραυματισμών και να προσφέρουν τα αναμενόμενα. Ο Ντιόν αποκτήθηκε από τον Απόλλωνα με σκοπό να δώσει ταχύτητα και ενέργεια στα άκρα της επίθεσης. Ωστόσο, η ατυχία του χτύπησε νωρίς, καθώς το κάταγμα κλείδας που υπέστη τον κράτησε για μεγάλο χρονικό διάστημα εκτός δράσης, στερώντας από την «Κυρία» μια σημαντική λύση.

Δείτε επίσης: Ανόρθωση: Μικρή λίστα μετ’ εμποδίων για προπονητή

Από την άλλη, ο Ντα Κρουζ εντάχθηκε στο ρόστερ τον περασμένο Ιανουάριο από τη βραζιλιάνικη Ατλέτικ Κλαμπ, έχοντας και ο ίδιος ταλαιπωρηθεί από τραυματισμούς πριν από την άφιξή του στην Κύπρο. Ο μεσοεπιθετικός από το Πράσινο Ακρωτήρι διαθέτει ταχύτητα, καλή τεχνική κατάρτιση και ικανότητα στο ένας εναντίον ενός, στοιχεία που μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

Εφόσον παραμείνουν υγιείς, οι δύο ποδοσφαιριστές μπορούν να αποτελέσουν βασικά «όπλα» για την επιθετική γραμμή της Ανόρθωσης στη δύσκολη σεζόν που ακολουθεί.

Πηγή